Rezept für Power-Riegel zum MTBiken
Wenn man etwas längere Strecken fährt und vor allem diese nicht langsamm bewältigt sondern richtig in die Pedale tritt, verbraucht man ordentlich Energie. Dies kann sich bei einer Tour, welche länger als 1,5-2 Stunden dauert auch ordentlich bemerkbar machen - man hat zum Schluss einfach keine Kraft mehr. Ebenfalls benötigt der Körper auch etwas Eiweiss.

